반응형 정보1 김치 효능 5가지 김치는 한국의 국민 음식으로, 다진 야채 요리입니다. 김치는 전통적으로 마늘, 진저, 피미엔타, 생선 소스와 함께 소금에 재고, 계급 또는 떼를 결합하여 만들어지며, 재료가 발효되도록합니다. 김치는 한국에서 2천 년이 넘는 역사를 가지고 있습니다. 전통적으로 김치는 박테리아가 성장할 수있는 속도를 제어하기 위해 토양에서 차가운 범위에서 발효됩니다. 적절하게 제조 된 김치는 일년 내내 야채를 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다. 김치는 인상적인 건강 혜택을 제공 할 수있는 신선하고 맛있는 음식입니다. 김치에 들어있는 비타민, 미네랄 및 항산화 물질은 중요한 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다. 김치에 들어있는 콜린은 세포, 근육, 신경계 및 심지어 기분을 유지하는 데 중요한 천연 화합물입니다. 산은 기억.. 2022. 12. 4. 이전 1 다음 반응형